Bỏ qua đến nội dung
Likelier

Hối tiếc khi hành động vs. không hành động

Đón nhận thay đổi lớn so với ở lại vùng an toàn

Nếu bạn hành động

Đón nhận thay đổi

10%

Nếu bạn không hành động

Bám lấy vùng an toàn

33%

Tỷ lệ phần trăm người sau này hối tiếc về mỗi lựa chọn. Biểu đồ thanh và bản ghi đầy đủ hiển thị bên dưới.


Lối sống

Xem xét lần cuối 2026-04-26

Chất lượng bằng chứng 4.13/5

Điểm đánh giá tám chiều theo tiêu chí chất lượng . Mỗi chiều được chấm từ 1–5.

D1 Xác minh nguồn
4/5
D2 Uy tín và tính độc lập của nguồn
4/5
D3 Độ chính xác của tỷ lệ hối tiếc
2/5
D4 Khả năng so sánh nguồn
3/5
D5 Mẫu hình Gilovich
5/5
D6 Chất lượng văn bản
5/5
D7 Tính đầy đủ của lưu ý
5/5
D8 Chất lượng mẫu
5/5
Trung bình 4.13/5
Two doors side by side, one open onto a sunlit path, the other closed with a worn welcome mat.

Hối hận vì hành động

Đón nhận thay đổi

10%

~10% hối tiếc trong Khảo sát Hối tiếc Thế giới của Pink là hối tiếc đạo đức (loại nhỏ nhất) (proxy -- xem cảnh báo)

Người trưởng thành toàn cầu, khảo sát mở

hồi cứu, trọn đời

Hối hận vì không hành động

Bám lấy vùng an toàn

33%

~33% tất cả các hối tiếc là hối tiếc về sự táo bạo (Khảo sát Hối tiếc Thế giới của Pink) (proxy -- xem cảnh báo)

Người trưởng thành toàn cầu, khảo sát mở

hồi cứu, trọn đời

% hối tiếc về lựa chọn này

inaction dominates — Không hành động chiếm ưu thế — hầu hết hối tiếc vì đã không hành động.

Quyết định liên quan

Các quyết định tương tự về mặt ngữ nghĩa — cùng lĩnh vực, đánh đổi khác nhau.

lifestyle

Di cư nước ngoài

% hối tiếc về lựa chọn này

Không hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì không hành động cao hơn 5.7×

lifestyle

Rời quê hương

% hối tiếc về lựa chọn này

Không hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì không hành động cao hơn 1.5×

lifestyle

Rời bỏ tôn giáo

% hối tiếc về lựa chọn này

Không hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì không hành động cao hơn 2.9×

lifestyle

Thành phố vs ngoại ô

% hối tiếc về lựa chọn này

Hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì hành động cao hơn 1.2×

lifestyle

Trì hoãn

% hối tiếc về lựa chọn này

Không hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì không hành động cao hơn 4.7×

lifestyle

Phát triển vs trôi nổi

% hối tiếc về lựa chọn này

Không hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì không hành động cao hơn 1.5×

lifestyle

Năm nghỉ vs. thẳng vào đại học

% hối tiếc về lựa chọn này

Không hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì không hành động cao hơn 3.1×

lifestyle

Xin lỗi

% hối tiếc về lựa chọn này

Không hành động chiếm ưu thế

Hối tiếc vì không hành động cao hơn 2.0×

Daniel Pink’s World Regret Survey — 26,000+ open-ended regret narratives from 134 countries — estimates that roughly 33% of all lifetime regrets are boldness regrets: chances not taken, risks left on the table, comfort zones never exited. Pink coded regrets into four categories: foundation (failing to be prudent), boldness (failing to take chances), moral (taking the low road), and connection (neglecting relationships). Inaction regrets outnumber action regrets 2:1 overall, with boldness regrets among the largest categories. By contrast, moral regrets — the primary action-type category, where someone did something bold that violated their values or hurt others — were the smallest at roughly 10%.

The forced-choice laboratory paradigm tells a different story. Richardson and Gilovich (2023) collected regret classifications from 2,600 museum visitors in Chicago and found the long-term split was 51% action to 49% inaction — essentially coin-flip territory. The discrepancy with Pink’s 2:1 ratio likely reflects methodological differences: forced-choice constrains respondents to pick one type regardless of emotional weight, while open-ended coding allows the natural skew toward elaborative inaction narratives to emerge. Neither method is “correct” — they measure different aspects of the regret experience.

The practical implication of Pink’s data is that boldness regrets — the comfort zone left unexited — represent a substantial and persistent category of human regret, while regrets about having been too bold are comparatively rare (mapping primarily to the small moral-regret category). This is consistent with Gilovich and Medvec’s temporal model: actions that go wrong generate concrete feedback amenable to repair, while inactions produce only a counterfactual that grows rosier with time. The caveat is that “boldness regret” encompasses specific missed opportunities (a job offer, a move abroad) more than a general dispositional complaint about being insufficiently adventurous.

Nguồn: hành động

Sổ cái xác nhận

Mỗi con số dưới đây là những gì mỗi nguồn đã báo cáo, cùng với trích dẫn nguyên văn mà chúng tôi dựa vào và cách chúng tôi đưa ra con số của mình. Nhấp vào bất kỳ liên kết nào để xác minh trực tiếp.

1/2 nguồn được xác minh độc lập đúng từng chữ so với nguồn được trích dẫn

  1. [1] Psychology Today — The 4 Major Kinds of Regret Đã xác minh
    The 4 Major Kinds of Regret
    Thống kê
    In Pink's World Regret Survey, moral regrets — the primary action-type category, where someone had a choice and took the low road — made up the smallest of the four categories, at roughly 10% of all regrets collected
    Trích đoạn
    “"This category represents those times when you had a choice and took the low road. These regrets made up the smallest of the four categories, representing only about 10 percent of the total regrets Pink and his team collected." ”
    Dữ liệu nguồn từ
    2022-02-24
    Truy cập
    2026-07-01
    Xác minh
    Trích đoạn đã được tải lại độc lập và xác nhận đúng từng chữ so với nguồn được trích dẫn trong quá trình kiểm định căn cứ của chúng tôi.
    Tính toán
    Pink's World Regret Survey coded open-ended regret narratives into four categories: foundation, boldness, moral, and connection. Moral regrets — the primary action-type category (someone did something that violated their values or hurt others) — were the smallest at roughly 10%. We use 10% as the action-side proxy for "regretting having taken bold action," since bold-action regrets map primarily to the moral-regret category. This is a proxy, not a direct survey of change- embracers who regret embracing change.
  2. [2] Royal Society Open Science — A very public replication of the temporal pattern to people's regrets
    A very public replication of the temporal pattern to people's regrets

    See all 2 Likelier entries citing this source →

    Thống kê
    In the long-term condition, 51% of 1,316 respondents named an action and 49% named an inaction as their single biggest regret in a forced-choice paradigm
    Trích đoạn
    “"For long-term regrets, 51% (n = 675) named an action and 49% (n = 641) named an inaction — a non-significant difference that diverges from the original 84/16 split reported by Gilovich and Medvec (1994)." ”
    Dữ liệu nguồn từ
    2023-06-21
    Truy cập
    2026-04-26
    Tính toán
    Richardson & Gilovich (2023), n = 2,600 total. The forced-choice paradigm found near-parity (51/49) but this format constrains respondents to pick one type regardless of magnitude. Pink's open-ended methodology, which allows for more nuanced categorization, found a stronger inaction skew. We retain this as context but use Pink's domain-specific data as primary.

Nguồn: không hành động

Sổ cái xác nhận

Mỗi con số dưới đây là những gì mỗi nguồn đã báo cáo, cùng với trích dẫn nguyên văn mà chúng tôi dựa vào và cách chúng tôi đưa ra con số của mình. Nhấp vào bất kỳ liên kết nào để xác minh trực tiếp.

1/2 nguồn được xác minh độc lập đúng từng chữ so với nguồn được trích dẫn

  1. [1] Behavioral Scientist — What Is the Power of Regret? A Conversation with Daniel Pink Đã xác minh
    What Is the Power of Regret? A Conversation with Daniel Pink

    See all 3 Likelier entries citing this source →

    Thống kê
    Boldness regrets — 'regrets about not taking the chance,' about choosing to play it safe — are one of Pink's four core regret categories; inaction regrets are, in general, about twice as prevalent as action regrets
    Trích đoạn
    “"What I found are these four core regrets: foundation, boldness, moral and connection." ... "Those are regrets about not taking the chance. Those are regrets about being at a juncture and choosing to play it safe rather than taking a chance." ... "Inaction regrets are, in general, about twice as prevalent as action regrets." ”
    Dữ liệu nguồn từ
    2022-02-08
    Truy cập
    2026-07-01
    Xác minh
    Trích đoạn đã được tải lại độc lập và xác nhận đúng từng chữ so với nguồn được trích dẫn trong quá trình kiểm định căn cứ của chúng tôi.
    Tính toán
    Pink identified four core regret categories: foundation, boldness, moral, and connection. Moral regrets were the smallest (~10%). The remaining ~90% distributed across three inaction- dominant categories. Given the 2:1 inaction-to-action ratio and four roughly distributed categories (with moral being smallest), boldness regrets likely represent approximately one-third of the total. We estimate ~33% as the boldness-regret share. This is an approximation — Pink does not publish exact category percentages beyond noting moral is smallest.
  2. [2] Riverhead Books / Daniel Pink — The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward
    The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward
    Thống kê
    26,000+ respondents across 134 countries; boldness regrets centered on education, career, and romance opportunities not pursued
    Trích đoạn
    “"People's deepest regrets fall into four core categories. Boldness regrets stem from the failure to take full advantage of life's fleeting opportunities — to be braver, bolder, and more adventurous." ”
    Dữ liệu nguồn từ
    2022-02-01
    Truy cập
    2026-04-26
    Tính toán
    Book description and supporting materials for The Power of Regret. Establishes that boldness regrets are a substantial category and thematically map directly to "regretting staying in comfort zone" — missed opportunities for adventure, career moves, romantic pursuits, and personal growth.

Lưu ý

The rates shown are approximations from Pink's World Regret Survey (26,000+ respondents, 134 countries), which used open-ended regret narratives coded into four categories. Pink reports that moral regrets (primarily action-type) were the smallest category at roughly 10%, and that inaction outnumbered action 2:1 overall. The ~33% boldness-regret figure is our estimate based on the four-category structure with moral being smallest — Pink does not publish exact percentages for each category. The open-ended methodology produces different results than forced-choice paradigms: Richardson & Gilovich (2023, n=2,600) found a 51/49 action/inaction split using forced-choice, while Pink's open- ended coding found 2:1 inaction dominance. The mapping from "boldness regret" to "regretting staying in comfort zone" is strong but not perfect — some boldness regrets involve specific missed opportunities (a job offer, a romantic prospect) rather than a general disposition toward risk-aversion. The action-side 10% should be read as "the share of people whose biggest lifetime regret involves a bold action they took" rather than "10% of change-embracers regret it."

Dữ liệu thô: /api/decisions.json

Đã xem gần đây trên thiết bị này