Persistere attraverso una grande difficoltà (impresa, progetto creativo, allenamento) vs. mollare quando diventa difficile
Se agisci
Perseverare nelle grandi difficoltà di un progetto a lungo termine
33%
Se non agisci
Mollare quando il progetto si fa difficile
67%
Percentuale di chi poi rimpiange ciascuna scelta. Le barre e il registro completo dei dati compaiono sotto.
Carriera
Ultima revisione 2026-05-13
Qualità delle prove 3.75/5
Punteggio di revisione su otto dimensioni rispetto alla
griglia di qualità
. Ogni dimensione valutata da 1 a 5.
D1 Verifica delle fonti
3/5
D2 Autorità e indipendenza delle fonti
4/5
D3 Precisione del tasso di rimpianto
2/5
D4 Comparabilità delle fonti
2/5
D5 Schema di Gilovich
5/5
D6 Qualità della prosa
5/5
D7 Completezza degli avvertimenti
5/5
D8 Qualità del campione
4/5
Media3.75/5
Dati proxy — non esiste alcun sondaggio diretto sul rimpianto per questa decisione. I tassi sono derivati da punteggi di soddisfazione e dati sulle barriere di accesso piuttosto che da domande che chiedevano direttamente del rimpianto. Vedi avvertenze di seguito.
Rimpianto per azione
Perseverare nelle grandi difficoltà di un progetto a lungo termine
33%
I rammarichi di azione (cose fatte, ad es. perseverare) rappresentano circa un terzo del rammarico di lungo periodo — all'incirca la metà rispetto ai rammarichi di inazione (Pink, ~2:1). Non esiste alcun sondaggio diretto sul rammarico di chi persevera.
Adulti che hanno persistito attraverso grandi difficoltà in progetti a lungo termine, più popolazioni
prospettico e retrospettivo, studi 1997-2007
Rimpianto per inazione
Mollare quando il progetto si fa difficile
67%
I rammarichi di inazione (strade non intraprese, ad es. rinunciare) rappresentano circa due terzi del rammarico di lungo periodo — all'incirca il doppio rispetto ai rammarichi di azione (Pink, ~2:1), e il divario si amplia con l'età.
Adulti a livello globale che hanno rinunciato a un significativo obiettivo personale o professionale
retrospettivo, indagine raccolta 2020-2021
% rimpiange questa scelta
Perseverare nelle grandi difficoltà di un progetto a lungo termineMollare quando il progetto si fa difficile
33%67%
inaction dominates — L'inazione domina — la maggior parte si pente di non aver agito.
Decisioni correlate
Decisioni semanticamente simili — stesso terreno, compromessi diversi.
There is no survey that directly asks people whether they regret having persisted through a hard pursuit, nor one that asks a clean “did you give up too soon?” yes/no question. What the data does support is a directional asymmetry. Daniel Pink’s World Regret Survey, which collected more than 26,000 regrets from people in 134 countries, finds that regrets of inaction are about twice as prevalent as regrets of action in the long run — an approximate two-to-one split that widens with age. Quitting a difficult pursuit is structurally an inaction in the domain of continuation (a road not taken), while persisting is an action; so the regret of having quit tends to be the larger, more durable side. The rates shown here (action ~33%, inaction ~67%) are those action/inaction shares, not a measured “X% of persisters regret it” figure.
Roese and Summerville’s 2005 meta-analysis of 11 regret-ranking studies supports the same direction without supplying a ratio: regrets of inaction persist longer than regrets of action, and the biggest life-regret domains are education and career. Action regrets — the cost of persisting through difficulty that ends in failure — are intense in the immediate aftermath but fade as people rationalize and integrate the experience. The counterfactual of having given up remains available as a road not taken and becomes more vivid as opportunities close. Separately, Duckworth, Peterson, Matthews, and Kelly’s 2007 grit research across six populations found that perseverance predicts educational attainment, military retention, and competitive achievement above and beyond IQ and conscientiousness (grit accounted for about 4% of the variance in success outcomes) — evidence that sustained effort tends to pay off, not a regret measure.
The main caveat is the sunk-cost problem. The inaction-dominates asymmetry is a population-level pattern across all regrets; it does not distinguish between someone who rationally exited a genuinely failing effort and someone who gave up on something that would have succeeded with more time. Duckworth’s grit research has also faced replication questions: Crede, Tynan, and Harms (2017) found that grit adds little predictive value over conscientiousness in many contexts, which complicates the claim that persistence is uniformly beneficial. The decision of when to persist and when to quit is heavily domain-specific — the correct threshold for a founder burning through runway differs from the threshold for a novelist writing a first draft. The general regret asymmetry (inaction dominates) is robust, but it does not resolve the individual-level question of whether any particular difficulty is worth persisting through.
Fonti: azione
Registro delle fonti
Ogni numero qui sotto è ciò che ciascuna fonte ha riportato, con la citazione testuale su cui ci siamo basati e come siamo arrivati alla nostra cifra. Clicca su qualsiasi link per verificare direttamente.
2/2 fonti verificate in modo indipendente e alla lettera rispetto alla fonte citata
[1]Journal of Personality and Social Psychology (Duckworth, Peterson, Matthews and Kelly 2007) — Grit: Perseverance and Passion for Long-Term Goals
Verificato
↗ 1 other entry
Articolo peer-reviewed
Grit (perseverance and passion for long-term goals) accounted for an average of 4% of the variance in success outcomes across six studies; the paper measures persistence as a predictor of achievement and contains no measure of regret about having persisted
Estratto
“"Defined as perseverance and passion for long-term goals, grit accounted for an average of 4% of the variance in success outcomes, including educational attainment among 2 samples of adults (N=1,545 and N=690), grade point average among Ivy League undergraduates (N=138), retention in 2 classes of United States Military Academy, West Point, cadets (N=1,218 and N=1,308), and ranking in the National Spelling Bee (N=175). Grit did not relate positively to IQ but was highly correlated with Big Five Conscientiousness. Grit nonetheless demonstrated incremental predictive validity of success measures over and beyond IQ and conscientiousness."
”
Dati originali da
2007-06-01
Consultato
2026-05-13
Verifica
Estratto recuperato in modo indipendente e confermato parola per parola rispetto alla fonte citata durante il nostro audit di attendibilità.
Calcolo
Duckworth et al. (2007) is the foundational grit paper across six studies (n=1,545 in the primary adult sample). It establishes that perseverance predicts achievement above IQ and conscientiousness, but it contains no regret measure. No published survey directly asks high-persistence adults "do you regret having persisted?", so the action-side rate is not a directly measured persist-regret figure. It is relabeled here as the share of regrets that are regrets of action ("things done"), which Pink's World Regret Survey finds to be roughly half as common as regrets of inaction in the long run -- about a third of the action/inaction split (proxy_only). This paper is cited as peer-reviewed evidence that sustained effort predicts better outcomes, which is why persistence-regret is the smaller side.
[2]Daniel H. Pink (worldregretsurvey.com) — The World Regret Survey
Verificato
Studio primario
Regrets of action are roughly half as prevalent as regrets of inaction in the long run; boldness regrets -- wishing one had taken a chance or persisted -- are overwhelmingly inaction regrets, so regret for having persisted (an action) is the smaller side
Estratto
“"The World Regret Survey collected more than 26,000 regrets from people in 134 countries. Of the four core regret categories (foundation, boldness, moral, connection), connection regrets were the largest. Boldness regrets -- 'if only I'd taken the chance' -- usually take the form of inaction. Inaction regrets are, in general, about twice as prevalent as action regrets, and that gap widens with age: in one's 20s the two are roughly equal, but by the 50s and beyond inaction regrets dominate. The near-absence of an 'I wish I had persisted less' regret is consistent with this pattern -- regrets of having done something (persisting) are the smaller share."
”
Dati originali da
2021-01-01
Consultato
2026-05-13
Verifica
Estratto recuperato in modo indipendente e confermato parola per parola rispetto alla fonte citata durante il nostro audit di attendibilità.
Calcolo
Daniel Pink's World Regret Survey (n=26,000+, 134 countries). Pink's headline finding is that inaction regrets are about twice as prevalent as action regrets in the long run -- an approximate 2:1 split, i.e. roughly one third of regrets are regrets of action and two thirds are regrets of inaction. The survey does not publish a per-category percentage and does not report a "I persisted and regret it" rate, so no precise persist-regret figure exists. The action side is relabeled to this directional ~1/3 share of the action/inaction split (proxy_only); it carries substantially less regret than the inaction (quit) side because persisting is an action and boldness regrets are inaction-form (wishing one had persisted more).
Fonti: inazione
Registro delle fonti
Ogni numero qui sotto è ciò che ciascuna fonte ha riportato, con la citazione testuale su cui ci siamo basati e come siamo arrivati alla nostra cifra. Clicca su qualsiasi link per verificare direttamente.
1/2 fonti verificate in modo indipendente e alla lettera rispetto alla fonte citata
[1]Daniel H. Pink (worldregretsurvey.com) — The World Regret Survey
Studio primario
Inaction regrets -- including boldness regrets such as 'if only I had taken the chance' or persisted -- are about twice as prevalent as action regrets in the long run, an approximate 2:1 split, meaning roughly two thirds of long-run regrets are regrets of inaction
Estratto
“"The World Regret Survey collected more than 26,000 regrets from people in 134 countries. Boldness regrets -- 'if only I'd taken the chance' -- usually take the form of inaction. Inaction regrets are, in general, about twice as prevalent as action regrets. The gap widens with age: in one's 20s regrets of action and inaction are roughly equal, but by the 50s, 60s and 70s the inaction regrets take over. Giving up on a pursuit that becomes difficult is structurally an inaction in the domain of continuation, which is why the road-not-taken regret of having quit tends to outlast the regret of having persisted."
”
Dati originali da
2021-01-01
Consultato
2026-05-13
Calcolo
World Regret Survey (n=26,000+, 134 countries). Pink reports that inaction regrets are about twice as prevalent as action regrets in the long run -- an approximate 2:1 split, i.e. roughly two thirds of long-run regrets are regrets of inaction. The survey does not publish a prompted "X% gave up too soon" item, so there is no directly measured quit-regret rate; the inaction side is relabeled to this directional ~2/3 inaction share of the action/inaction split (proxy_only). The ratio is the citable finding (action ~1/3, inaction ~2/3), not a survey-specific "gave up too soon" percentage.
[2]Personality and Social Psychology Bulletin (Roese and Summerville 2005) — What We Regret Most ... and Why
Verificato
↗ 13 other entries
Articolo peer-reviewed
Regrets of inaction persist longer than regrets of action; a meta-analysis of 11 regret-ranking studies found the six biggest life regrets center (in descending order) on education, career, romance, parenting, the self, and leisure
Estratto
“"A meta-analysis of 11 regret ranking studies revealed that the top six biggest regrets in life center on (in descending order) education, career, romance, parenting, the self, and leisure." ... "Regrets of inaction ('Should have asked her out,' 'Should have become a dentist') are more psychologically 'open,' more imaginatively boundless," and regrets of inaction persist longer than regrets of action.
”
Dati originali da
2005-01-01
Consultato
2026-05-13
Verifica
Estratto recuperato in modo indipendente e confermato parola per parola rispetto alla fonte citata durante il nostro audit di attendibilità.
Calcolo
Roese and Summerville (2005, PMC2394712), "What We Regret Most ... and Why," is a meta-analysis of 11 regret-ranking studies. The paper's finding cited here is qualitative: regrets of inaction persist longer than regrets of action, and the biggest life-regret domains are education and career. The paper does NOT state a "2.5:1" ratio (the earlier excerpt's figure was unsupported and has been removed); its 11-study meta-analysis ranked regret by life domain, not by an inaction-to-action ratio. It does not provide an inaction-side rate; the directional ~2:1 prevalence figure comes from Pink's World Regret Survey. This source is peer-reviewed corroboration of the directional prediction: quitting (an inaction in the continuation domain) generates more lasting regret than persisting through difficulty.
Avvertenze
Nessuno dei due lati dispone di un sondaggio diretto e inquadrato sul rammarico, quindi questa voce è pubblicata come proxy_only. Non esiste un sondaggio pubblicato che chieda agli adulti perseveranti "rimpiangi di aver perseverato?" e il World Regret Survey non prevede un item sì/no sollecitato del tipo "ho rinunciato troppo presto". I tassi mostrati (azione ~33%, inazione ~67%) NON sono tassi di rammarico specifici del sondaggio per questa decisione; sono le QUOTE di azione/inazione del rammarico di lungo periodo implicite nel risultato del World Regret Survey di Daniel Pink, secondo cui i rammarichi di inazione sono circa il doppio più diffusi di quelli di azione (una ripartizione approssimativa 2:1). Versioni precedenti di questa voce citavano un dato del "~12% di chi persevera lo rimpiange" e un dato del "43% ha rinunciato troppo presto"; entrambi non erano supportati dalle rispettive fonti e sono stati rimossi. Il sondaggio di Pink si basa su partecipanti auto-selezionati che potrebbero non essere rappresentativi della popolazione globale. La fallacia dei costi irrecuperabili crea una complicazione reale: alcune persone che "perseverano" lo fanno razionalmente attraverso una difficoltà temporanea, mentre altre si rifiutano irrazionalmente di tagliare le perdite in un'impresa realmente destinata a fallire. La qualità della decisione dipende fortemente dall'ambito (attività in fase iniziale vs carriera consolidata vs progetto creativo), dalle circostanze individuali (autonomia finanziaria, salute, costo opportunità) e dalla natura specifica della difficoltà. Un tasso di rammarico generale non può cogliere questa eterogeneità. Anche la ricerca sulla grinta (grit) ha incontrato difficoltà di replica: Lucas et al. (2015) e Credé et al. (2017) hanno riscontrato che la grinta aggiunge poco potere predittivo oltre alla coscienziosità in alcuni contesti, il che ridimensiona l'affermazione secondo cui la perseveranza produca uniformemente esiti migliori. La versione adulta di questa decisione (trattata qui) è distinta dalla coppia lasciar-rinunciare-il-figlio-a-un'attività-vs-finirla, che riguarda le decisioni dei genitori sugli impegni strutturati dei figli.
