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Regret d’agir vs. de ne pas agir

Se faire diagnostiquer et traiter tôt vs le déni et l'évitement

Si vous agissez

Se faire diagnostiquer tôt

20%

Si vous n’agissez pas

Éviter ou nier ses problèmes de santé

25%

Pourcentage de personnes qui regrettent ensuite chaque choix. Les barres et le registre complet s’affichent ci-dessous.


Santé

Dernière révision 2026-04-26

Qualité des preuves 4.5/5

Score d’évaluation en huit dimensions selon la grille de qualité . Chaque dimension notée de 1 à 5.

D1 Vérification des sources
5/5
D2 Autorité et indépendance des sources
5/5
D3 Précision du taux de regret
4/5
D4 Comparabilité des sources
3/5
D5 Motif de Gilovich
4/5
D6 Qualité de la prose
5/5
D7 Complétude des réserves
5/5
D8 Qualité de l’échantillon
5/5
Moyenne 4.5/5
Preuve directe
A medical chart and stethoscope beside an unopened envelope on a table.

Regret d'action

Se faire diagnostiquer tôt

20%

20% regrettent les décisions de traitement précoce

Patients atteints d'un cancer de la prostate localisé, 14 études

rétrospective, suivi variable (médiane ~5 ans)

Regret d'inaction

Éviter ou nier ses problèmes de santé

25%

~25,2% regrettaient des inactions spécifiquement (dépistage retardé, ne pas chercher d'informations)

Jeunes survivantes du cancer du sein, États-Unis

rétrospective, post-traitement

% regrettent ce choix

inaction dominates — L'inaction domine — la plupart regrettent de ne pas avoir agi.

Décisions associées

Décisions sémantiquement similaires — même terrain, compromis différents.

Santé

Traitement de l'addiction vs. évitement

% regrettent ce choix

L'inaction domine

Regret d'inaction 1.5× plus élevé

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Longévité vs accepter vieillissement

% regrettent ce choix

L'inaction domine

Regret d'inaction 1.5× plus élevé

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Alternatif seul vs. conventionnel

% regrettent ce choix

L'action domine

Regret d'action 2.6× plus élevé

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Chimio agressive vs. soins palliatifs précoces

% regrettent ce choix

L'action domine

Regret d'action 1.3× plus élevé

Santé

Arrêter de fumer

% regrettent ce choix

L'inaction domine

Regret d'inaction 90.0× plus élevé

Santé

Moment des directives anticipées

% regrettent ce choix

L'inaction domine

Regret d'inaction 10.0× plus élevé

Santé

Chercher un traitement vs. cacher la dépendance

% regrettent ce choix

L'inaction domine

Regret d'inaction 4.3× plus élevé

Santé

Habitudes sportives

% regrettent ce choix

L'inaction domine

Regret d'inaction 13.4× plus élevé

Among 449 young breast cancer survivors, 25.2% regretted inactions specifically — not seeking information sooner, not getting second opinions, not being more proactive about their own care (Friedman et al. 2011). That figure is the inaction-specific rate: 42.5% of the sample expressed any regret, and of those, 59.2% pointed to inactions (42.5% × 59.2% = 25.2%). Brewer et al.’s meta-analysis of 81 studies (N = 45,618) across vaccination, screening, and other health domains confirmed the direction: anticipated inaction regret correlated with actual health behavior at r = 0.29 and with intentions at r = 0.52.

On the action side, a meta-analysis of 14 studies covering 17,883 localized prostate cancer patients found that 20% reported significant decision regret about their treatment choice, measured with the validated Decision Regret Scale (Fanshawe et al. 2023). The regret clusters around side effects — sexual dysfunction, urinary incontinence, bowel problems — that follow aggressive treatment of cancers that may never have become life-threatening. Active surveillance patients reported the lowest regret (13%), while surgery and radiotherapy patients hovered near 18–19%. A separate 15-year follow-up of 934 men in the population-based Prostate Cancer Outcomes Study put the overall figure at 14.6% (Hoffman et al. 2017). This is the best-quantified cost of early diagnosis: roughly one in five to one in seven patients wish, in retrospect, they had chosen differently.

The gap is narrower than it first appears. Prostate cancer screening is the single most contested domain in the overdiagnosis debate — roughly 60% of PSA-detected cancers may be overdiagnosed — so the 20% action-regret figure is arguably an upper bound for early diagnosis in general. The corrected inaction-specific rate (25.2%, not the previously stated 42.5%) comes from a sample of young women with an aggressive cancer subtype, where the consequences of delay are stark and visible. The revised delta (-0.052) indicates a slight tilt toward inaction regret rather than a dramatic 2:1 ratio. For genuinely indolent conditions detected only by screening, the calculus may reverse entirely. The directional finding — that health inaction generates more long-term regret than health action — is supported across the literature, but the magnitude depends heavily on what you are being screened for and how likely the disease is to matter.

Sources : action

Registre des sources

Chaque chiffre ci-dessous correspond à ce que la source a rapporté, avec la citation textuelle sur laquelle nous nous sommes appuyés et la méthode de calcul. Cliquez sur un lien pour vérifier directement.

3/3 sources vérifiées de manière indépendante, mot pour mot, par rapport à la source citée

  1. [1] European Urology Open Science — Decision Regret in Patients with Localised Prostate Cancer: A Systematic Review and Meta-analysis Vérifié
    Decision Regret in Patients with Localised Prostate Cancer: A Systematic Review and Meta-analysis
    Statistique
    Pooled 20% (95% CI 16–23%) of patients reported significant decision regret across 14 studies
    Extrait
    “"Significant decision regret was present in a pooled 20% (95% confidence interval 16–23) of patients across 14 studies and 17,883 patients. Regret was lower in active surveillance (13%), with little difference between radiotherapy (19%) and prostatectomy (18%)." ”
    Données source de
    2023-03-01
    Consulté le
    2026-04-26
    Vérification
    Extrait récupéré et confirmé de manière indépendante, mot pour mot, par rapport à la source citée lors de notre audit de vérification.
    Calcul
    Fanshawe et al. 2023 meta-analysis of 14 studies using the Decision Regret Scale. The 20% pooled estimate captures regret from overdiagnosis, overtreatment, and side effects (sexual dysfunction, urinary incontinence) following early detection via PSA screening. Used as proxy for the broader cost of early diagnosis and aggressive treatment.
  2. [2] Journal of Clinical Oncology — Treatment Decision Regret Among Long-Term Survivors of Localized Prostate Cancer: Results From the Prostate Cancer Outcomes Study Vérifié
    Treatment Decision Regret Among Long-Term Survivors of Localized Prostate Cancer: Results From the Prostate Cancer Outcomes Study
    Statistique
    14.6% expressed treatment decision regret at 15 years
    Extrait
    “"Overall, 14.6% expressed treatment decision regret: 8.2% of those whose disease was managed conservatively, 15.0% of those who received surgery, and 16.6% of those who underwent radiotherapy." ”
    Données source de
    2017-07-12
    Consulté le
    2026-04-26
    Vérification
    Extrait récupéré et confirmé de manière indépendante, mot pour mot, par rapport à la source citée lors de notre audit de vérification.
    Calcul
    Hoffman et al. 2017. Prostate Cancer Outcomes Study, population-based cohort of 934 men followed for 15 years. The 14.6% overall figure is lower than the meta-analytic pooled 20%, likely because the longer follow-up selects survivors who have had time to rationalize their decision.
  3. [3] Reviews in Urology / Andriole et al. — Overdiagnosis of Prostate Cancer Vérifié
    Overdiagnosis of Prostate Cancer
    Statistique
    Using ERSPC (European Randomized Study of Screening for Prostate Cancer) data, Welch and Black estimated that 60% of PSA screen-detected prostate cancers were overdiagnosed
    Extrait
    “"Using ERSPC data, Welch and Black estimated that 60% of such screen-detected cancers were overdiagnosed." ”
    Données source de
    2012-09-01
    Consulté le
    2026-07-03
    Vérification
    Extrait récupéré et confirmé de manière indépendante, mot pour mot, par rapport à la source citée lors de notre audit de vérification.
    Calcul
    Andriole GL et al., Reviews in Urology 2012;14(3-4) (PMC3540879), reviewing Welch HG & Black WC, "Overdiagnosis in Cancer," J Natl Cancer Inst 2010;102(9):605-613. The 60% figure is the upper end of published PSA-detected prostate cancer overdiagnosis estimates (other estimates in the literature range from ~20% to 50%); cited here as context for why the 20% action-side decision-regret figure (Fanshawe et al. 2023) is plausibly an upper bound rather than an underestimate for early diagnosis in general. Not used in regret_rate arithmetic.

Sources : inaction

Registre des sources

Chaque chiffre ci-dessous correspond à ce que la source a rapporté, avec la citation textuelle sur laquelle nous nous sommes appuyés et la méthode de calcul. Cliquez sur un lien pour vérifier directement.

  1. [1] Psycho-Oncology / PMC — Post-Treatment Regret Among Young Breast Cancer Survivors
    Post-Treatment Regret Among Young Breast Cancer Survivors
    Statistique
    42.5% of 449 young breast cancer survivors expressed regret; of those, 59.2% regretted inactions
    Extrait
    “"The majority (59.2%) of participants who expressed regret did so over inactions ('I wish I had…', 'I would have…') as opposed to actions. Many women wished they had been more proactive in their care with respect to seeking information and having a better understanding of long-term effects and side effects of their treatment options." ”
    Données source de
    2011-01-01
    Consulté le
    2026-04-26
    Calcul
    Friedman et al. 2011. Study of 449 young breast cancer survivors. 42.5% (191 of 449) expressed any regret. Of those who expressed regret, 59.2% regretted inactions (delayed screening, not seeking information sooner) rather than actions. Inaction-specific rate: 42.5% × 59.2% = 25.2% of the full sample regretted inactions. The prior entry incorrectly used 42.5% (total regret) as the inaction rate; the correct inaction-specific figure is 25.2%.
  2. [2] Health Psychology — Anticipated Regret and Health Behavior: A Meta-Analysis
    Anticipated Regret and Health Behavior: A Meta-Analysis
    Statistique
    Anticipated inaction regret predicted health behavior (r = 0.29, p < .001) and intentions (r = 0.52) across 81 studies
    Extrait
    “"Greater anticipated regret from not engaging in a behavior (i.e., inaction regret) predicted stronger intentions and behavior. Anticipated inaction regret has a stronger and more stable association with health behavior than previously thought." ”
    Données source de
    2016-09-01
    Consulté le
    2026-04-26
    Calcul
    Brewer et al. 2016 meta-analysis of 81 studies (N = 45,618). Demonstrates that across vaccination, screening, and other health domains, anticipated inaction regret consistently exceeds action regret. The correlation with actual health behavior is r = 0.29 (not r = 0.52, which is the correlation with intentions). The r = 0.29 figure is the relevant behavioral predictor; r = 0.52 applies to intention formation only. Both are statistically significant (p < .001).

Réserves

Les chiffres d'action et d'inaction proviennent de populations cliniques différentes : une méta-analyse de patients atteints d'un cancer de la prostate localisé (principalement des hommes âgés) versus une étude de jeunes survivantes du cancer du sein. Le chiffre de 20% de regret côté action est spécifique au regret de décision de traitement après un cancer détecté par PSA — il surestime probablement le regret pour le diagnostic précoce en général, puisque le dépistage du cancer de la prostate est le domaine le plus contesté du débat sur le surdiagnostic. Le taux spécifique à l'inaction (25,2%) est dérivé de Friedman et al. : 42,5% de l'échantillon ont exprimé un quelconque regret, et 59,2% de ces regrets portaient sur des inactions (42,5% × 59,2% = 25,2%). L'entrée précédente utilisait à tort le total de 42,5% comme taux d'inaction. La méta-analyse de Brewer montre que le regret d'inaction anticipé est corrélé avec le comportement de santé réel à r = 0,29 (et non r = 0,50, qui est la corrélation des intentions), fournissant des preuves convergentes que la direction est robuste à travers les comportements de santé. Le delta révisé (-0,052) suggère que l'écart entre le regret d'action et d'inaction est plus étroit qu'indiqué précédemment — le diagnostic précoce comporte des coûts de regret significatifs (effets secondaires du surtraitement) qui compensent partiellement le regret d'inaction. Les personnes atteintes de conditions véritablement indolentes — détectées uniquement à cause du dépistage — peuvent subir un préjudice net du diagnostic précoce sans contrepartie de regret d'inaction correspondante.

Données brutes : /api/decisions.json

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