Een vaste partner bedriegen vs trouw blijven bij verleiding
Als je handelt
Een affaire hebben
55%
Als je niets doet
Een affaire weerstaan / trouw blijven
15%
Percentage dat later spijt heeft van elke keuze. De balken en het volledige overzicht staan hieronder.
Familie
Laatst beoordeeld 2026-05-28
Kwaliteit van bewijs 4.25/5
Beoordelingsscore op acht dimensies volgens de
kwaliteitsrubriek
. Elke dimensie krijgt een score van 1 tot 5.
D1 Bronverificatie
5/5
D2 Autoriteit en onafhankelijkheid van bronnen
5/5
D3 Nauwkeurigheid van spijtcijfer
2/5
D4 Vergelijkbaarheid van bronnen
3/5
D5 Gilovich-patroon
4/5
D6 Prozakwaliteit
5/5
D7 Volledigheid van voorbehouden
5/5
D8 Steekproefkwaliteit
5/5
Gemiddelde4.25/5
Proxygegevens — er bestaat geen directe spijtenquête voor deze beslissing. De percentages zijn afgeleid van tevredenheidsscores en toegangsdrempelgegevens in plaats van vragen die direct naar spijt vroegen. Zie opmerkingen hieronder.
Spijt van handelen
Een affaire hebben
55%
~55% van de Amerikaanse volwassenen met een voorgeschiedenis van buitenechtelijke seks scheidt van die partner (gedragsproxy; attitudinale spijt in steekproeven van affaire-zoekers ligt veel lager)
Amerikaanse volwassenen, nationaal representatief panel (General Social Survey)
levenslang; dwarsdoorsnedeanalyse van EMS-geschiedenis en huidige burgerlijke staat
Spijt van nalaten
Een affaire weerstaan / trouw blijven
15%
≤15% plafond — een redactionele schatting van lage spijt. Geen enquête meet spijt over trouw blijven, en geen aangehaalde bron noemt een tevredenheidsdalingspercentage voor trouwe partners; lees dit als een grove bovengrens voor elke plausibele spijt over inactie, in overeenstemming met de aangehaalde bevinding dat ~77% van de trouw blijvende (niet-ontrouwe) paren na vijf jaar getrouwd blijft, niet als een direct percentage.
Stellen in longitudinale studies van huwelijkskwaliteit; niet-ontrouwe stellen in gerandomiseerde therapietrials
2-5 jaar
% betreurt deze keuze
Een affaire hebbenEen affaire weerstaan / trouw blijven
55%15%
action dominates — Handelen domineert — de meesten hebben spijt dat ze handelden.
Gerelateerde keuzes
Semantisch vergelijkbare keuzes — zelfde terrein, andere afwegingen.
More than half of US adults with a history of extramarital sex end
up separated or divorced from the spouse they cheated on, according to
Allen and Atkins’ analysis of 16,090 respondents in the General Social
Survey (1991–2008). A history of extramarital sex raised the odds of
being currently divorced and not remarried by a factor of 4.1 and
separated by a factor of 5.8 relative to married, never-divorced
individuals. We use that “more than half” prose summary — rounded to
55% — as the action-side headline, with the explicit caveat that
this is a behavioural-dissolution proxy rather than an introspective
regret measurement.
A peer-reviewed direct measurement of attitudinal regret tells the
opposite story. Selterman, Joel and Dale’s 2023 study in Archives of
Sexual Behavior surveyed three samples of Ashley Madison users (N≈810,
868, and 234 longitudinally) and found that participants “were highly
satisfied with their affairs and expressed little moral regret.” On the
direct “I regret having this affair” item on a five-point scale, mean
scores sat near the disagreement end. That sample is, by construction,
people who proactively sought affairs — the floor of any plausible
regret estimate for the broader cheating population. The general-
population rate sits somewhere between the Selterman attitudinal floor
and the Allen and Atkins behavioural majority, and no survey lets us
pin it down more precisely.
The inaction side is weaker. No published survey directly asks faithful
spouses whether they regret not cheating. Karney and Bradbury’s 1995
review of 115 longitudinal marital studies (>45,000 marriages) documents
how marital quality and stability change over time, but its abstract
states no rate for how many spouses hold satisfaction steady, and no
cited source measures regret among the faithful. We therefore treat the
15% inaction figure as an editorial coarse ceiling on any plausible
inaction regret rather than a number read off a source. Its low
magnitude is only loosely anchored to the one structural datum we can
cite: Marín, Christensen and Atkins’ 2014 five-year follow-up of
couple-therapy participants found that 77% of non-infidelity couples
remained married, versus 57% of revealed-affair couples and 20% of
secret-affair couples — a signal that abstaining from cheating does not
on its own dissolve relationships.
Three different constructs hide inside the phrase “regretted the
affair”: regretting the act, regretting being caught, and regretting
having hurt the partner. None of the sources cited separates these
cleanly, and the mix almost certainly shifts with disclosure status and
marital survival. Clinical samples overrepresent distressed couples by
selection. Commercial samples overrepresent affair-seekers. Nationally
representative panels measure behaviour but not retrospective attitudes.
Recall bias and social desirability inflate noise in every direction.
What this entry shows is directional, not precise. The behavioural
evidence indicates that cheating destabilises relationships at high
rates; the attitudinal evidence among self-selected affair-seekers is
that they do not feel they did anything wrong. The road not taken — the
spouse who resisted an opportunity and stayed — is essentially absent
from the published record. Treat the 0.40 delta as a coarse upper bound
on the action-over-inaction asymmetry, not as a substantiated
percentage-point difference in introspective regret.
Bronnen: handelen
Bronnenverantwoording
Elk getal hieronder is wat elke bron rapporteerde, met het letterlijke citaat waarop we ons baseerden en hoe we tot ons cijfer kwamen. Klik op een link om rechtstreeks te verifiëren.
2/2 bronnen onafhankelijk woordelijk geverifieerd tegenover de geciteerde bron
[1]Journal of Family Issues / Allen & Atkins — The Association of Divorce and Extramarital Sex in a Representative U.S. Sample
Geverifieerd
Vakgenoten-beoordeeld
History of extramarital sex raised the odds of being currently divorced and not remarried (OR=4.1), divorced and remarried (OR=2.6), or separated (OR=5.8); more than half of men and women who engage in EMS also separate or divorce from their spouse
Fragment
“"Using self-reported history of extramarital sex (EMS), divorce, and separation data from 16,090 individuals assessed between 1991 and 2008 as part of the General Social Survey (GSS), the authors found that, relative to married (and never divorced) individuals, a history of EMS raised the likelihood of being currently divorced but remarried (odds ratio [OR] = 2.6), divorced and not remarried (OR = 4.1), and separated (OR = 5.8). The data from the GSS suggest that more than half of men and women who engage in EMS also separate or divorce from their spouse."
”
Brongegevens van
2012-07-01
Geraadpleegd
2026-05-28
Verificatie
Fragment onafhankelijk opnieuw opgehaald en woord voor woord bevestigd tegenover de geciteerde bron tijdens onze onderbouwingsaudit.
Berekening
Nationally representative GSS data, N=16,090, 1991–2008. The 55% figure is a behavioral proxy: it is the abstract's "more than half" prose summary of the share of EMS-engagers who later separate or divorce from the spouse they cheated on. The underlying odds ratios (2.6, 4.1, 5.8) do not translate directly into a single rate; "55%" is the rounded interpretation of "more than half" and should be read as a coarse estimate, not a precision number. This is divorce-as-behavioural-proxy for regret, NOT a direct measure of whether the cheater regrets the affair. People who divorce often regret the affair; some leave for the affair partner and do not regret it. The sign of the construct mismatch is unknown.
[2]Archives of Sexual Behavior / Selterman, Joel & Dale — No Remorse: Sexual Infidelity Is Not Clearly Linked with Relationship Satisfaction or Well-Being in Ashley Madison Users
Geverifieerd
Vakgenoten-beoordeeld
Participants on Ashley Madison reported high satisfaction with their affairs and low scores on 'I regret having this affair'; mean regret ratings sat near the disagreement end of a 5-point scale
Fragment
“"Analyses revealed that participants were highly satisfied with their affairs and expressed little moral regret. … In contrast to previous findings, we did not observe low relationship quality (i.e., satisfaction, love, commitment) to be a major driver of affairs and the affairs did not predict decreases in these relationship quality variables over time."
”
Brongegevens van
2023-04-03
Geraadpleegd
2026-05-28
Verificatie
Fragment onafhankelijk opnieuw opgehaald en woord voor woord bevestigd tegenover de geciteerde bron tijdens onze onderbouwingsaudit.
Berekening
Selterman et al. 2023, three samples (Sample A N=810, Sample B N=868, Sample C longitudinal N=234) of registered Ashley Madison users. This is the strongest peer-reviewed direct attitudinal measurement of post-affair regret available, and it points in the OPPOSITE direction of the GSS divorce-proxy: in a sample of people who proactively sought affairs, attitudinal regret is very low. We do not derive the 55% rate from Selterman — we cite it as the explicit counter-signal showing that construct-of-interest (introspective regret) and outcome (divorce) diverge sharply, and that cohort selection drives the result. The Selterman sample is the floor; the general population almost certainly sits between Selterman's "low" and the Allen & Atkins behavioural majority. We chose the behavioural proxy as the headline because it is the only number from a nationally representative sample.
Bronnen: niet handelen
Bronnenverantwoording
Elk getal hieronder is wat elke bron rapporteerde, met het letterlijke citaat waarop we ons baseerden en hoe we tot ons cijfer kwamen. Klik op een link om rechtstreeks te verifiëren.
2/2 bronnen onafhankelijk woordelijk geverifieerd tegenover de geciteerde bron
[1]Psychological Bulletin / Karney & Bradbury — The Longitudinal Course of Marital Quality and Stability: A Review of Theory, Methods, and Research
Geverifieerd
Vakgenoten-beoordeeld
A review of 115 longitudinal studies representing more than 45,000 marriages, summarizing and evaluating how marital quality and stability change over time
Fragment
“"the methods and findings of 115 longitudinal studies--representing over 45,000 marriages--are summarized and evaluated"
”
Brongegevens van
1995-07-01
Geraadpleegd
2026-05-28
Verificatie
Fragment onafhankelijk opnieuw opgehaald en woord voor woord bevestigd tegenover de geciteerde bron tijdens onze onderbouwingsaudit.
Berekening
Foundational meta-review covering 115 longitudinal marital studies, >45,000 marriages. The abstract of this 1995 paper confirms only that scope; it does NOT state a "60–85% of spouses with stable/minimal satisfaction decline over 2.5–4 years" figure. (That specific figure appears in a later review and is attributed there to post-1995 studies — Lavner, Bradbury & Karney 2012 and Lorber et al. 2014 — neither of which is cited in this entry.) We therefore do NOT derive the 15% inaction-side rate from this source. This source is retained only to establish that the longitudinal course of marital satisfaction is broadly and rigorously studied. No published survey directly asks faithful spouses whether they regret resisting an opportunity to cheat, so the 15% figure is an editorial coarse ceiling on any plausible inaction regret, not a rate read off any cited source. Its low magnitude is only loosely consistent with the Marín 2014 structural finding that ~77% of fidelity-maintaining couples remain married at five years.
[2]Couple and Family Psychology / Marín, Christensen & Atkins — Infidelity and Behavioral Couple Therapy: Relationship Outcomes Over 5 Years Following Therapy
Geverifieerd
Vakgenoten-beoordeeld
Five years after couple therapy, 77% of non-infidelity couples remained married versus 57% of couples who had revealed an affair and 20% of couples with a secret affair
Fragment
“"[Paraphrase from abstract — full text paywalled] The study examined the posttherapy outcomes of 19 infidelity couples for up to 5 years following participation in a larger (N=134) randomized clinical trial of couple therapy. At the 5-year follow-up, 57% of couples who had revealed the infidelity stayed married, while only 20% of couples with secret infidelity did, compared with 77% of non-infidelity couples still married 5 years after treatment."
”
Brongegevens van
2014-01-01
Geraadpleegd
2026-05-28
Verificatie
Fragment onafhankelijk opnieuw opgehaald en woord voor woord bevestigd tegenover de geciteerde bron tijdens onze onderbouwingsaudit.
Berekening
Marín, Christensen & Atkins 2014, Couple and Family Psychology (APA). N=134 total in the parent RCT, 19 infidelity couples analysed. The 77% intact rate for non-infidelity couples after five years complements the Karney & Bradbury satisfaction finding: in clinically-distressed but fidelity-maintaining couples, three quarters remain married. This is a behavioural anchor for "abstaining from cheating does not, on its own, consign the relationship to collapse." It is NOT a regret measurement. The selection bias is severe: this is a therapy-seeking sample where couples were already in distress. Despite this, non-infidelity couples fared more than three times better than secret-affair couples on the marital-stability outcome. We use this as supporting evidence that the inaction side does not generate large structural costs, not as a regret rate per se.
Kanttekeningen
Geen van beide zijden beschikt over een directe spijtenquête uit een nationaal representatieve niet-klinische steekproef, en daarom draagt dit item proxy_only: true. De twee zijden zijn het intern ook oneens over wat "spijt over vreemdgaan" überhaupt betekent. De GSS-analyse van Allen en Atkins (N=16.090) stelt vast dat meer dan de helft van degenen die buitenechtelijke seks hadden, later scheidt — een sterk gedragssignaal dat vreemdgaan relaties destabiliseert. De studie van Selterman, Joel en Dale uit 2023 onder gebruikers van Ashley Madison (N≈810–868 per steekproef) vindt het tegenovergestelde op attitudinaal niveau: actieve affaire-zoekers rapporteerden hoge tevredenheid over hun affaires en zeer lage scores op directe "ik heb spijt van deze affaire"-items. De twee bevindingen spreken elkaar niet tegen; ze meten verschillende dingen. Scheiding is een gedragsmatig gevolg; het Likert-item is introspectief en wordt beantwoord door mensen wier aanwezigheid in de steekproef al een lage vooraf bestaande spijt impliceert. De kop van 55% weerspiegelt de interpretatie op basis van het gedragsmatige gevolg, die meer populatierepresentatief is. In de zinsnede "spijt van de affaire" schuilen drie verschillende constructen: spijt van de daad zelf, spijt van het betrapt worden, en spijt van het gekwetst hebben van de partner. Geen bron die wij identificeerden scheidt deze zuiver, en de relatieve omvang van elke component varieert vrijwel zeker naargelang de affaire is onthuld en of het huwelijk stand hield. Klinische en therapiezoekende steekproeven (Marín et al. 2014; het merendeel van de relatietherapieliteratuur) oververtegenwoordigen per constructie noodlijdende huwelijken; commerciële steekproeven (Ashley Madison-gebruikers) oververtegenwoordigen actieve affaire-zoekers; nationaal representatieve steekproeven (GSS, NSFG) meten gedrag maar geen retrospectieve attitudes. Recall bias, sociale wenselijkheid en cohort-van-werving-effecten maken dit een van de meest ruisrijke datavlakken in relatieonderzoek. De inactiezijde is nog zwakker. Karney en Bradbury's overzicht van 115 longitudinale huwelijksstudies (>45.000 huwelijken) documenteert hoe huwelijkskwaliteit en -stabiliteit in de loop van de tijd veranderen, maar de samenvatting ervan noemt geen aandeel partners dat de tevredenheid stabiel houdt, en geen aangehaalde bron meet spijt onder trouwe partners. Het cijfer van 15% voor inactie is daarom een redactioneel grof plafond voor elke plausibele spijt over inactie, geen uit een bron ontleend percentage; de meeste partners met dalende tevredenheid hebben nooit over vreemdgaan nagedacht en zouden hun ontevredenheid niet omschrijven als "spijt dat ze geen affaire hebben gehad". De vervolgstudie uit 2014 van Marín, Christensen en Atkins onder deelnemers aan relatietherapie liet zien dat 77% van de paren zonder ontrouw na vijf jaar nog getrouwd was, tegenover 57% van de paren met een onthulde affaire en 20% van de paren met een geheime affaire — opnieuw een structureel signaal en geen spijtpercentage, maar consistent met de richtinggevende bevinding dat afzien van vreemdgaan op zich geen wijdverbreide ontevredenheid veroorzaakt. Culturele en cohortcontext speelt een rol. De GSS-data beslaan 1991–2008 en de Ashley Madison-data zijn van halverwege de jaren 2010; normen rond monogamie, onthulling en scheiding zijn verschoven, en de opkomst van consensueel open relaties verandert wat "vreemdgaan" betekent in een groeiende minderheid van partnerschappen. De theorie van Roese en Summerville uit 2005 voorspelt dat spijt over inactie op termijn domineert in domeinen met een hoog waargenomen potentieel voor corrigerende actie; in monogame relaties hebben zowel actie als inactie een hoog corrigerend potentieel (men kan bekennen, scheiden of een toekomstige affaire zoeken), wat de standaardvoorspelling van Gilovich compliceert. Het hier weergegeven patroon waarin actie domineert, wordt gedreven door de gedragsmatige ontbindingsproxy aan de actiezijde en het bijna-nul direct-spijtsignaal aan de inactiezijde, die beide proxies zijn voor de constructen waar het ons werkelijk om gaat.
