Измена партнёру в серьёзных отношениях против сохранения верности перед искушением
Если вы действуете
Заведение романа на стороне
55%
Если вы бездействуете
Сопротивление искушению / сохранение верности
15%
Доля тех, кто впоследствии жалеет о каждом выборе. Столбцы и полный реестр показаны ниже.
Семья
Последнее обновление 2026-05-28
Качество доказательств 4.25/5
Оценка по восьми измерениям согласно
рубрике качества
. Каждое измерение оценивается от 1 до 5.
D1 Проверка источников
5/5
D2 Авторитетность и независимость источника
5/5
D3 Точность уровня сожаления
2/5
D4 Сопоставимость источников
3/5
D5 Шаблон Гиловича
4/5
D6 Качество текста
5/5
D7 Полнота оговорок
5/5
D8 Качество выборки
5/5
Среднее4.25/5
Косвенные данные — для этого решения не существует прямого исследования сожалений. Показатели получены из оценок удовлетворённости и данных о барьерах доступа, а не из вопросов, непосредственно касавшихся сожалений. Смотрите оговорки ниже.
Сожаление о действии
Заведение романа на стороне
55%
~55% взрослых американцев с историей внебрачного секса расстаются или разводятся с этим супругом (поведенческий прокси; установочное сожаление в выборках искателей романов значительно ниже)
Взрослые американцы, национально репрезентативная панель (General Social Survey)
пожизненный; поперечный анализ истории EMS и текущего семейного статуса
Сожаление о бездействии
Сопротивление искушению / сохранение верности
15%
Потолок ≤15% — редакционная оценка низкого сожаления. Ни один опрос не измеряет сожаление о сохранении верности, и ни один цитируемый источник не приводит показатель снижения удовлетворённости для верных супругов; читайте это как грубую верхнюю границу любого правдоподобного сожаления о бездействии, согласующуюся с цитируемым выводом о том, что ~77% пар, сохраняющих верность (без измен), остаются в браке через пять лет, а не как прямой показатель.
Пары в продольных исследованиях супружеского качества; пары без неверности в рандомизированных терапевтических испытаниях
2-5 лет
% сожалеют об этом выборе
Заведение романа на сторонеСопротивление искушению / сохранение верности
55%15%
action dominates — Действие преобладает — большинство сожалеет, что действовали.
Похожие решения
Семантически близкие решения — та же область, другие компромиссы.
More than half of US adults with a history of extramarital sex end
up separated or divorced from the spouse they cheated on, according to
Allen and Atkins’ analysis of 16,090 respondents in the General Social
Survey (1991–2008). A history of extramarital sex raised the odds of
being currently divorced and not remarried by a factor of 4.1 and
separated by a factor of 5.8 relative to married, never-divorced
individuals. We use that “more than half” prose summary — rounded to
55% — as the action-side headline, with the explicit caveat that
this is a behavioural-dissolution proxy rather than an introspective
regret measurement.
A peer-reviewed direct measurement of attitudinal regret tells the
opposite story. Selterman, Joel and Dale’s 2023 study in Archives of
Sexual Behavior surveyed three samples of Ashley Madison users (N≈810,
868, and 234 longitudinally) and found that participants “were highly
satisfied with their affairs and expressed little moral regret.” On the
direct “I regret having this affair” item on a five-point scale, mean
scores sat near the disagreement end. That sample is, by construction,
people who proactively sought affairs — the floor of any plausible
regret estimate for the broader cheating population. The general-
population rate sits somewhere between the Selterman attitudinal floor
and the Allen and Atkins behavioural majority, and no survey lets us
pin it down more precisely.
The inaction side is weaker. No published survey directly asks faithful
spouses whether they regret not cheating. Karney and Bradbury’s 1995
review of 115 longitudinal marital studies (>45,000 marriages) documents
how marital quality and stability change over time, but its abstract
states no rate for how many spouses hold satisfaction steady, and no
cited source measures regret among the faithful. We therefore treat the
15% inaction figure as an editorial coarse ceiling on any plausible
inaction regret rather than a number read off a source. Its low
magnitude is only loosely anchored to the one structural datum we can
cite: Marín, Christensen and Atkins’ 2014 five-year follow-up of
couple-therapy participants found that 77% of non-infidelity couples
remained married, versus 57% of revealed-affair couples and 20% of
secret-affair couples — a signal that abstaining from cheating does not
on its own dissolve relationships.
Three different constructs hide inside the phrase “regretted the
affair”: regretting the act, regretting being caught, and regretting
having hurt the partner. None of the sources cited separates these
cleanly, and the mix almost certainly shifts with disclosure status and
marital survival. Clinical samples overrepresent distressed couples by
selection. Commercial samples overrepresent affair-seekers. Nationally
representative panels measure behaviour but not retrospective attitudes.
Recall bias and social desirability inflate noise in every direction.
What this entry shows is directional, not precise. The behavioural
evidence indicates that cheating destabilises relationships at high
rates; the attitudinal evidence among self-selected affair-seekers is
that they do not feel they did anything wrong. The road not taken — the
spouse who resisted an opportunity and stayed — is essentially absent
from the published record. Treat the 0.40 delta as a coarse upper bound
on the action-over-inaction asymmetry, not as a substantiated
percentage-point difference in introspective regret.
Источники: действие
Реестр утверждений
Каждое число ниже — это то, что сообщил источник, с дословной цитатой, на которую мы опирались, и тем, как мы пришли к нашей цифре. Нажмите на ссылку, чтобы проверить самостоятельно.
2/2 источников независимо дословно сверены с указанным источником
[1]Journal of Family Issues / Allen & Atkins — The Association of Divorce and Extramarital Sex in a Representative U.S. Sample
Проверено
Рецензируемая публикация
History of extramarital sex raised the odds of being currently divorced and not remarried (OR=4.1), divorced and remarried (OR=2.6), or separated (OR=5.8); more than half of men and women who engage in EMS also separate or divorce from their spouse
Выдержка
“"Using self-reported history of extramarital sex (EMS), divorce, and separation data from 16,090 individuals assessed between 1991 and 2008 as part of the General Social Survey (GSS), the authors found that, relative to married (and never divorced) individuals, a history of EMS raised the likelihood of being currently divorced but remarried (odds ratio [OR] = 2.6), divorced and not remarried (OR = 4.1), and separated (OR = 5.8). The data from the GSS suggest that more than half of men and women who engage in EMS also separate or divorce from their spouse."
”
Данные источника:
2012-07-01
Дата обращения
2026-05-28
Проверка
Выдержка независимо повторно загружена и подтверждена слово в слово по указанному источнику в ходе нашей проверки достоверности.
Расчёт
Nationally representative GSS data, N=16,090, 1991–2008. The 55% figure is a behavioral proxy: it is the abstract's "more than half" prose summary of the share of EMS-engagers who later separate or divorce from the spouse they cheated on. The underlying odds ratios (2.6, 4.1, 5.8) do not translate directly into a single rate; "55%" is the rounded interpretation of "more than half" and should be read as a coarse estimate, not a precision number. This is divorce-as-behavioural-proxy for regret, NOT a direct measure of whether the cheater regrets the affair. People who divorce often regret the affair; some leave for the affair partner and do not regret it. The sign of the construct mismatch is unknown.
[2]Archives of Sexual Behavior / Selterman, Joel & Dale — No Remorse: Sexual Infidelity Is Not Clearly Linked with Relationship Satisfaction or Well-Being in Ashley Madison Users
Проверено
Рецензируемая публикация
Participants on Ashley Madison reported high satisfaction with their affairs and low scores on 'I regret having this affair'; mean regret ratings sat near the disagreement end of a 5-point scale
Выдержка
“"Analyses revealed that participants were highly satisfied with their affairs and expressed little moral regret. … In contrast to previous findings, we did not observe low relationship quality (i.e., satisfaction, love, commitment) to be a major driver of affairs and the affairs did not predict decreases in these relationship quality variables over time."
”
Данные источника:
2023-04-03
Дата обращения
2026-05-28
Проверка
Выдержка независимо повторно загружена и подтверждена слово в слово по указанному источнику в ходе нашей проверки достоверности.
Расчёт
Selterman et al. 2023, three samples (Sample A N=810, Sample B N=868, Sample C longitudinal N=234) of registered Ashley Madison users. This is the strongest peer-reviewed direct attitudinal measurement of post-affair regret available, and it points in the OPPOSITE direction of the GSS divorce-proxy: in a sample of people who proactively sought affairs, attitudinal regret is very low. We do not derive the 55% rate from Selterman — we cite it as the explicit counter-signal showing that construct-of-interest (introspective regret) and outcome (divorce) diverge sharply, and that cohort selection drives the result. The Selterman sample is the floor; the general population almost certainly sits between Selterman's "low" and the Allen & Atkins behavioural majority. We chose the behavioural proxy as the headline because it is the only number from a nationally representative sample.
Источники: бездействие
Реестр утверждений
Каждое число ниже — это то, что сообщил источник, с дословной цитатой, на которую мы опирались, и тем, как мы пришли к нашей цифре. Нажмите на ссылку, чтобы проверить самостоятельно.
2/2 источников независимо дословно сверены с указанным источником
[1]Psychological Bulletin / Karney & Bradbury — The Longitudinal Course of Marital Quality and Stability: A Review of Theory, Methods, and Research
Проверено
Рецензируемая публикация
A review of 115 longitudinal studies representing more than 45,000 marriages, summarizing and evaluating how marital quality and stability change over time
Выдержка
“"the methods and findings of 115 longitudinal studies--representing over 45,000 marriages--are summarized and evaluated"
”
Данные источника:
1995-07-01
Дата обращения
2026-05-28
Проверка
Выдержка независимо повторно загружена и подтверждена слово в слово по указанному источнику в ходе нашей проверки достоверности.
Расчёт
Foundational meta-review covering 115 longitudinal marital studies, >45,000 marriages. The abstract of this 1995 paper confirms only that scope; it does NOT state a "60–85% of spouses with stable/minimal satisfaction decline over 2.5–4 years" figure. (That specific figure appears in a later review and is attributed there to post-1995 studies — Lavner, Bradbury & Karney 2012 and Lorber et al. 2014 — neither of which is cited in this entry.) We therefore do NOT derive the 15% inaction-side rate from this source. This source is retained only to establish that the longitudinal course of marital satisfaction is broadly and rigorously studied. No published survey directly asks faithful spouses whether they regret resisting an opportunity to cheat, so the 15% figure is an editorial coarse ceiling on any plausible inaction regret, not a rate read off any cited source. Its low magnitude is only loosely consistent with the Marín 2014 structural finding that ~77% of fidelity-maintaining couples remain married at five years.
[2]Couple and Family Psychology / Marín, Christensen & Atkins — Infidelity and Behavioral Couple Therapy: Relationship Outcomes Over 5 Years Following Therapy
Проверено
Рецензируемая публикация
Five years after couple therapy, 77% of non-infidelity couples remained married versus 57% of couples who had revealed an affair and 20% of couples with a secret affair
Выдержка
“"[Paraphrase from abstract — full text paywalled] The study examined the posttherapy outcomes of 19 infidelity couples for up to 5 years following participation in a larger (N=134) randomized clinical trial of couple therapy. At the 5-year follow-up, 57% of couples who had revealed the infidelity stayed married, while only 20% of couples with secret infidelity did, compared with 77% of non-infidelity couples still married 5 years after treatment."
”
Данные источника:
2014-01-01
Дата обращения
2026-05-28
Проверка
Выдержка независимо повторно загружена и подтверждена слово в слово по указанному источнику в ходе нашей проверки достоверности.
Расчёт
Marín, Christensen & Atkins 2014, Couple and Family Psychology (APA). N=134 total in the parent RCT, 19 infidelity couples analysed. The 77% intact rate for non-infidelity couples after five years complements the Karney & Bradbury satisfaction finding: in clinically-distressed but fidelity-maintaining couples, three quarters remain married. This is a behavioural anchor for "abstaining from cheating does not, on its own, consign the relationship to collapse." It is NOT a regret measurement. The selection bias is severe: this is a therapy-seeking sample where couples were already in distress. Despite this, non-infidelity couples fared more than three times better than secret-affair couples on the marital-stability outcome. We use this as supporting evidence that the inaction side does not generate large structural costs, not as a regret rate per se.
Оговорки
Ни у одной из сторон нет прямого опроса о сожалении из общенационально репрезентативной неклинической выборки, поэтому эта запись несёт proxy_only: true. Две стороны также расходятся внутренне в том, что вообще означает «сожаление об измене». Анализ GSS от Allen и Atkins (N=16,090) обнаруживает, что более половины вовлечённых во внебрачный секс позже расстаются или разводятся — сильный поведенческий сигнал того, что измена дестабилизирует отношения. Исследование Selterman, Joel и Dale 2023 года пользователей Ashley Madison (N≈810–868 на выборку) обнаруживает противоположное на установочном уровне: активные искатели романов сообщали о высокой удовлетворённости своими романами и очень низких оценках по прямым пунктам «Я сожалею об этом романе». Эти два вывода не противоречат друг другу; они измеряют разные вещи. Развод — поведенческое следствие; пункт по шкале Лайкерта интроспективен и на него отвечают люди, чьё присутствие в выборке уже подразумевает низкое исходное сожаление. Заголовочные 55% отражают интерпретацию поведенческого следствия, которая более репрезентативна для популяции. Три разных конструкта скрываются внутри фразы «сожалел о романе»: сожаление о самом акте, сожаление о том, что попался, и сожаление о том, что причинил боль партнёру. Ни один выявленный нами источник не разделяет их чётко, и относительный размер каждого компонента почти наверняка варьируется в зависимости от того, был ли роман раскрыт и выжил ли брак. Клинические и обращающиеся за терапией выборки (Marín et al. 2014; большая часть литературы по парной терапии) по построению переоценивают неблагополучные браки; коммерческие выборки (пользователи Ashley Madison) переоценивают активных искателей романов; общенационально репрезентативные выборки (GSS, NSFG) измеряют поведение, а не ретроспективные установки. Смещение припоминания, социальная желательность и эффекты когорты набора делают это одной из самых зашумлённых поверхностей данных в исследованиях отношений. Сторона бездействия ещё слабее. Обзор Karney и Bradbury 115 продольных исследований браков (>45,000 браков) документирует, как качество и стабильность брака меняются со временем, но его аннотация не приводит никакой доли супругов, сохраняющих стабильную удовлетворённость, и ни один цитируемый источник не измеряет сожаление среди верных супругов. Поэтому цифра 15% для бездействия — это редакционный грубый потолок любого правдоподобного сожаления о бездействии, а не показатель, извлечённый из источника; большинство супругов со снижающейся удовлетворённостью никогда не помышляли об измене и не описали бы свою неудовлетворённость как «сожаление о том, что не завели роман». Пятилетнее наблюдение Marín, Christensen и Atkins 2014 года участников парной терапии показало, что 77% пар без измен оставались в браке через пять лет, по сравнению с 57% пар с раскрытым романом и 20% пар с тайным романом — снова структурный сигнал, а не показатель сожаления, но согласующийся с направленным выводом о том, что воздержание от измены само по себе не порождает широко распространённой неудовлетворённости. Культурный и когортный контекст имеет значение. Данные GSS охватывают 1991–2008 годы, а данные Ashley Madison относятся к середине 2010-х; нормы вокруг моногамии, раскрытия и развода сместились, а рост консенсуально открытых отношений меняет то, что означает «измена» у растущего меньшинства партнёрств. Теория Roese и Summerville 2005 года предсказывает, что сожаление о бездействии со временем доминирует в областях с высокой воспринимаемой возможностью корректирующего действия; в моногамных отношениях и действие, и бездействие имеют высокую корректирующую возможность (можно признаться, развестись или искать будущий роман), что усложняет стандартное предсказание Gilovich. Отражённая здесь картина доминирования действия обусловлена прокси поведенческого распада со стороны действия и сигналом прямого сожаления, близким к нулю, со стороны бездействия, оба из которых являются прокси для конструктов, которые нас на самом деле интересуют.
