Патерни жалю

Вибори, про які ми шкодуємо.

Кожна дилема показує частку тих, хто шкодує про дію, проти частки тих, хто шкодує про бездіяльність.

204 рішень

27% шкодують про дію

34% шкодують про очікування

Здоров’я

Кинути палити

% шкодує про цей вибір

Кинути куритиПродовжувати курити

1,0%90%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 90.0× вищий

lifestyle

Прокрастинація

% шкодує про цей вибір

Діяти негайноПрокрастинувати

20%95%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 4.7× вищий

lifestyle

Залишити або віддати улюбленця

% шкодує про цей вибір

Залишити тваринуПрилаштувати тварину

15%86%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 5.7× вищий

Здоров’я

Почав курити в підлітковому віці

% шкодує про цей вибір

Почав курити в підлітковому віціНіколи не починав курити

72%2,0%

Переважає дія

Жаль за дію на 36.0× вищий

lifestyle

Витрати на подорожі

% шкодує про цей вибір

Витрачати на подорожіЗаощаджувати гроші замість подорожей

6,0%71%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 11.8× вищий

lifestyle

Вегетаріанська дієта

% шкодує про цей вибір

Стати вегетаріанцем/веганомПродовжувати їсти м'ясо

84%22%

Переважає дія

Жаль за дію на 3.8× вищий

Здоров’я

Спорт

% шкодує про цей вибір

Регулярно займатися спортомЗалишатися малорухливим

5,0%67%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 13.4× вищий

Здоров’я

Регулярне вживання

% шкодує про цей вибір

Вживати алкогольУтриматися від алкоголю

70%12%

Переважає дія

Жаль за дію на 5.8× вищий

family

Сімейні обіди

% шкодує про цей вибір

Регулярні сімейні трапезиЇсти окремо/нашвидкуруч

9,0%62%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 6.9× вищий

family

Груди чи пляшечка

% шкодує про цей вибір

Грудне вигодовуванняШтучне вигодовування

15%67%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 4.5× вищий

lifestyle

Батьківська порада vs. власний шлях

% шкодує про цей вибір

Прагнути власних амбіцій попри сімейний тискПоступитися сімейним очікуванням

24%76%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.2× вищий

Здоров’я

MAT vs. утримання при опіоїдній залежності

% шкодує про цей вибір

Медикаментозно-асистоване лікування (MAT)Одужання лише через утримання (без ліків)

18%70%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.9× вищий

Фінанси

Продовжувати грати чи кинути

% шкодує про цей вибір

Продовжувати гратиКинути / стійка абстиненція

56%5,0%

Переважає дія

Жаль за дію на 11.2× вищий

lifestyle

Інтервальне голодування

% шкодує про цей вибір

Прийняття інтервального голодуванняСпоживання за регулярним графіком 3 прийомів їжі

78%27%

Переважає дія

Жаль за дію на 2.9× вищий

Фінанси

Страхування від інвалідності

% шкодує про цей вибір

Купити страхування доходу на випадок інвалідностіОбходитися без страхування доходу на випадок інвалідності

30%80%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 2.7× вищий

Фінанси

Шлюбний договір vs. без договору

% шкодує про цей вибір

Підписати шлюбний договірОдружитися без шлюбного договору

64%15%

Переважає дія

Жаль за дію на 4.2× вищий

lifestyle

Припинення водіння в старості

% шкодує про цей вибір

Припинити водити (добровільне припинення)Продовжувати водити

68%20%

Переважає дія

Жаль за дію на 3.4× вищий

family

Розрив із сім'єю

% шкодує про цей вибір

Розірвати контактПідтримувати стосунки

20%67%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.4× вищий

family

Відпустка батька vs. пропустити

% шкодує про цей вибір

Взяти повну батьківську відпусткуПовернутися до роботи протягом двох тижнів після народження

13%59%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 4.5× вищий

lifestyle

Вийти з групи з високим контролем vs. залишитися

% шкодує про цей вибір

Покинути сильно контролюючу релігійну або ідеологічну групуЗалишитися в сильно контролюючій групі

20%65%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.3× вищий

familyПрямі

Доступ дитини до соціальних мереж

% шкодує про цей вибір

Дати дитині доступ до соціальних мереж (Instagram, TikTok, Snapchat тощо)Відкласти або заблокувати доступ до соціальних мереж

54%10%

Переважає дія

Жаль за дію на 5.4× вищий

Фінанси

Рішення щодо мікропозики

% шкодує про цей вибір

Взяти зарплатний кредитОбійтися без кредиту

37%81%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 2.2× вищий

family

Шерентинг vs. цифрова приватність дитини

% шкодує про цей вибір

Регулярно ділитися життям своєї дитини в соцмережах (sharenting)Захищати цифрову приватність дитини, тримати її від соцмереж

52%8,0%

Переважає дія

Жаль за дію на 6.5× вищий

Фінанси

Ремонт будинку

% шкодує про цей вибір

Робити ремонтЗалишити як є

74%32%

Переважає дія

Жаль за дію на 2.3× вищий

Здоров’я

ДНК-тест походження/здоров'я vs. відмова

% шкодує про цей вибір

Пройти споживчий ДНК-тест (23andMe, AncestryDNA або подібний)Відмовитися від споживчого ДНК-тестування, зберігаючи генетичну невідомість

11%52%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 4.7× вищий

lifestyle

Найм прибиральника

% шкодує про цей вибір

Найняти прибиральницюПрибирати самостійно

9,0%50%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 5.6× вищий

career

Перенавчання через ШІ vs. очікування

% шкодує про цей вибір

Проактивна перепідготовка для ролі, пов'язаної з ШІ або стійкої до ШІЧекати, щоб побачити, як розгортається порушення ШІ, перш ніж перенавчатися

15%56%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.7× вищий

careerПрямі

Просити підвищення зарплати

% шкодує про цей вибір

Попросити підвищенняЧекати на визнання

20%60%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.0× вищий

family

Жаль через зраду

% шкодує про цей вибір

Мати роман на стороніОпиратися спокусі / залишатися вірним

55%15%

Переважає дія

Жаль за дію на 3.7× вищий

Здоров’я

Шукати лікування vs. приховувати залежність

% шкодує про цей вибір

Шукати лікування залежностіУправляти залежністю без лікування

12%52%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 4.3× вищий

lifestyle

Підтримувати дружбу vs. втратити

% шкодує про цей вибір

Активно підтримувати дружбуДозволити дружбі дрейфувати

8,0%47%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 5.9× вищий

Фінанси

Строкове vs. довічне страхування життя

% шкодує про цей вибір

Строкове страхування життяПостійне страхування життя

7,0%45%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 6.4× вищий

lifestyle

Протест vs. мовчання

% шкодує про цей вибір

Брати участь у публічному протестіМовчати під час несправедливості

16%53%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.3× вищий

ФінансиПрямі

Купівля житла

% шкодує про цей вибір

Купити будинокОрендувати тривалий час

8,0%45%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 5.6× вищий

lifestyle

Громадянська участь vs утримання

% шкодує про цей вибір

Участь у місцевому громадянському управлінніУтримання від місцевого управління

16%53%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.3× вищий

Здоров’я

Гендерно-підтверджувальна допомога

% шкодує про цей вибір

Отримати ґендерно-афірмаційну допомогу (гормони та/або хірургія)Жити без ґендерно-афірмаційного медичного лікування

3,0%40%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 13.3× вищий

lifestyle

Піти від кривдника vs. залишитися

% шкодує про цей вибір

Покинути насильницькі стосункиЗалишитися в насильницьких стосунках

18%55%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.1× вищий

Фінанси

Страховка довгострокового догляду

% шкодує про цей вибір

Придбання страхування довгострокового доглядуСамострахування або покладання на Medicaid без покриття LTC

25%62%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 2.5× вищий

lifestyle

Безалкогольна заміна

% шкодує про цей вибір

Заміна безалкогольними альтернативамиПродовження вживання алкоголю

33%70%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 2.1× вищий

career

Китай: прийми гаокао vs. перескладай

% шкодує про цей вибір

Прийняти результат гаокао і вступитиПерескладати гаокао як fukaosheng

66%30%

Переважає дія

Жаль за дію на 2.2× вищий

family

Смартфон дитині: коли?

% шкодує про цей вибір

Дати смартфон рано (до 12 років)Чекати до підліткового віку (12 років або старше) перед тим, як дати смартфон

39%3,0%

Переважає дія

Жаль за дію на 13.0× вищий

career

Свій бізнес

% шкодує про цей вибір

Започаткувати бізнесЗалишатися найманим працівником

8,0%44%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 5.5× вищий

lifestyle

Прострочити візу vs. виїхати вчасно

% шкодує про цей вибір

Залишитися після закінчення візи (перевищення терміну)Виїхати вчасно (дотримання умов візи)

44%9,0%

Переважає дія

Жаль за дію на 4.9× вищий

family

Заморозка яйцеклітин/сперми vs. очікування

% шкодує про цей вибір

Заморозити яйцеклітини або сперму заразЧекати і намагатися зачати природно, коли готові

16%51%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.2× вищий

family

Гуртки чи вільна гра

% шкодує про цей вибір

Структуровані заходиВільна гра та неструктурований час

57%22%

Переважає дія

Жаль за дію на 2.6× вищий

career

Японія: пожиттєва зайнятість vs. зміна роботи

% шкодує про цей вибір

Залишитися в одній компанії на все життяЗмінювати роботу в середині кар'єри

25%60%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 2.4× вищий

lifestyle

Втеча із зони конфлікту

% шкодує про цей вибір

Втеча із зони конфліктуЗалишитися в зоні конфлікту

13%47%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 3.6× вищий

career

Наполегливість vs. ранній відхід

% шкодує про цей вибір

Триматися крізь великі труднощі в довгостроковій справіКинути, коли справа стає важкою

33%67%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 2.0× вищий

lifestyleПрямі

В'єтнам: переїзд до міста vs. залишитися в селі

% шкодує про цей вибір

Мігрувати в Ханой, Хошимін або промислову зонуЗалишитися в рідному селі

64%30%

Переважає дія

Жаль за дію на 2.1× вищий

lifestyle

Райдшерінг проти водіння після випивки

% шкодує про цей вибір

Взяти райдшерінг, таксі або тверезого водіяСамостійно водити після випивки

7,0%40%

Переважає бездіяльність

Жаль за бездіяльність на 5.7× вищий