Jakość dowodów 4.5/5
Ocena recenzji w ośmiu wymiarach względem rubryki jakości . Każdy wymiar oceniony w skali 1–5.
- D1 Zakotwiczenie w źródłach
- 5/5
- D2 Autorytet źródeł
- 5/5
- D3 Arytmetyka
- 4/5
- D4 Niepewność
- 4/5
- D5 Zakres
- 5/5
- D6 Tekst
- 4/5
- D7 Uczciwość co do percepcji
- 4/5
- D8 Kompletność zastrzeżeń
- 5/5
● twoje czynniki — kliknij to ryzyko ▾ aby ujawnić
- Twoje czynniki
≈ Tak samo prawdopodobne jak
Postrzegane
Palenie to jeden z rzadkich strachów, w których niemal każdy dorosły poprawnie klasyfikuje tę czynność jako „ryzykowną" — etykiety ostrzegawcze, dekady kampanii antynikotynowych i widoczne szpitalne konsekwencje wykonały swoją pracę na poziomie jakościowym. Tym, czego typowy czytelnik zwykle nie internalizuje, jest konkretna liczbowa skala: mniej więcej połowa dożywotnich regularnych palaczy umrze z powodu choroby przypisywalnej paleniu, a przeciętna utrata oczekiwanej długości życia wynosi około dekady. Większość ludzi poproszona o zgadnięcie ląduje gdzieś znacznie poniżej 50%. Luka między „tak, to złe" a „to rzut monetą" jest interesującą częścią tego wpisu. Ta strona nie jest statystyką ogólnopopulacyjną — to życiowa przypisywalna śmiertelność dla kogoś, kto faktycznie pali regularnie, a nie uśredniona z niepalącą większością.
Szacunek przybliżony: Większość dorosłych wie, że palenie jest niebezpieczne, ale szacuje ryzyko w ciągu życia znacznie poniżej 1 na 2
Źródło: intuicja redakcyjna, bez badania
Rzeczywiste
Nawet połowa dożywotnich regularnych palaczy umiera na choroby przypisywane tytoniowi
dożywotni regularni palacze, którzy nie rzucają
Pokaż obliczenia
Reference subgroup: an adult who starts smoking regularly in early adulthood (mid-teens to mid-twenties), continues smoking at roughly a pack a day, and does not quit. The headline ~50% figure comes from two converging lines of evidence. (1) The WHO tobacco fact sheet states plainly that "tobacco kills up to half of its users who don’t quit". (2) Jha et al. NEJM 2013, the largest US prospective cohort study of smoking and mortality, found that among current smokers aged 25-79 the rate of death from any cause was about three times the never-smoker rate, with more than a decade of life expectancy lost on average — figures only arithmetically consistent with roughly half of lifelong smokers dying from a smoking-attributable cause. (3) Doll et al. 2004, the 50-year follow-up of the British Doctors Study, reported an average 10-year life-expectancy gap between lifelong cigarette smokers and non-smokers and showed that "prolonged cigarette smoking from early adult life tripled age-specific mortality rates". Headline figure 0.5 (≈ 1 in 2) with an uncertainty band of 0.4-0.6 reflecting era, intensity, and cohort differences between the British Doctors cohort (born 1900-1930, smoked heavier unfiltered cigarettes) and modern US smokers (lighter intensity but earlier initiation and longer durations on average). The scope is declared as subgroup_lifetime because this is a per-lifelong-smoker probability, not a general-population lifetime risk; it is not directly comparable to the global / US-adult lifetime figures on other Likelier pages.
Zastrzeżenia: Ten wpis dotyczy konkretnie dożywotniej śmiertelności przypisywalnej osobie, któ…
Ten wpis dotyczy konkretnie dożywotniej śmiertelności przypisywalnej osobie, która pali regularnie od wczesnej dorosłości do starości, a nie średniej dla populacji ogólnej. Nie jest bezpośrednio porównywalny z liczbami dożywotnimi o zakresie populacyjnym na innych stronach Likelier (rak, choroba serca, udar), które są uśrednione dla palących i niepalących. Palenie jest największym pojedynczym modyfikowalnym czynnikiem ryzyka stojącym za wieloma z tych innych wpisów: około 80% zgonów na raka płuc, znacząca część śmiertelności z powodu choroby niedokrwiennej serca oraz większość przypisywalnego obciążenia dla udaru, POChP, raka pęcherza, raka przełyku i kilku nowotworów głowy i szyi. W tym sensie ta strona jest metawpisem stojącym za wieloma innymi na witrynie. Konkretna wartość ~50% nie jest deterministyczna — indywidualne wyniki zależą od intensywności (papierosów dziennie), czasu trwania (lat palenia), wieku rozpoczęcia, wieku zaprzestania oraz długiej listy modyfikatorów genetycznych i środowiskowych. Nagłówek jest kotwicą kalibracyjną dla skali zagrożenia, a nie osobistą prognozą. Rzucenie w dowolnym wieku znacząco poprawia wyniki; rzucenie przed 40 rokiem życia odzyskuje średnio około 90% utraconej oczekiwanej długości życia wg Jha NEJM 2013.
Jak zmienia się ryzyko
Główna wartość uśrednia bardzo różne sytuacje. Oto jak prawdopodobieństwo zmienia się w zależności od scenariusza lub kontekstu:
1 na 2,0 · 50%
Headline subgroup. Based on WHO fact-sheet language and Doll/Jha hazard ratios.
1 na 2,9 · 35%
Lower exposure dose; per-person mortality reduced but still dominant risk factor
1 na 20 · 5,0%
Jha NEJM 2013: cessation before 40 reduces excess mortality by ~90%
1 na 50 · 2,0%
Doll 2004: cessation at 30 avoided almost all of the excess hazard
—
No smoking-attributable mortality — this entry is about excess attributable risk only
Długość i odcień paska porządkują te scenariusze względem siebie, a nie wobec innych zagrożeń. Dokładne prawdopodobieństwa podano obok każdego z nich.
Powiązane ryzyka
Inne ryzyka o podobnej tematyce — do odkrywania powiązanych obaw.
Zaburzenie używania alkoholu
Jakie jest prawdopodobieństwo rozwinięcia zaburzeń używania alkoholu w ciągu życia?
Dziedziczne ryzyko AUD
Jeśli jeden z rodziców miał zaburzenie używania alkoholu, jakie są szanse, że Ty również je rozwiniesz?
Sporty przygodowe
Jakie są szanse na poważną kontuzję w wyniku regularnego uprawiania surfingu, kolarstwa górskiego lub wspinaczki skałkowej?
Decyzje, na które wpływa to ryzyko
Wybory zależne od tego ryzyka — jak waży się tę zależność.
Palenie zaczęte w nastoletnim wieku
% żałuje tej decyzji
Działanie dominuje
Żal za działaniem 36.0× wyższy
Wybierz rywala
Nagłówkowa wartość dla dożywotniego regularnego palacza to mniej więcej 1 na 2. Nie jeden na dziesięć, nie jeden na pięć — rzut monetą. Arkusz informacyjny WHO dotyczący tytoniu ujmuje to tak bezpośrednio, jak jakakolwiek instytucja zdrowia publicznego kiedykolwiek cokolwiek ujmuje: „tytoń zabija nawet połowę swoich użytkowników, którzy nie rzucają”. 50-letnia obserwacja kohorty brytyjskich lekarzy prowadzona przez Dolla — najdłużej trwające prospektywne badanie śmiertelności związanej z paleniem — wykazała, że mężczyźni urodzeni około 1920 roku, którzy palili papierosy od wczesnej dorosłości, mieli potrojone wskaźniki śmiertelności właściwe dla wieku i umierali średnio około dziesięć lat wcześniej niż dożywotni niepalący. Jha i wsp. w New England Journal of Medicine w 2013 roku zreplikowali to odkrycie w amerykańskiej populacji około 200 000 dorosłych: śmiertelność ogólna wśród obecnych palaczy w przedziale wieku 25-79 lat była około trzy razy wyższa niż wśród nigdy niepalących, a oczekiwana długość życia była skrócona o ponad dekadę. CDC przypisuje paleniu i biernemu paleniu około 480 000 zgonów rocznie w USA — „prawie jeden na pięć” zgonów w kraju. To największy jednoczynnikowy mnożnik śmiertelności powiązany z jakimkolwiek dobrowolnym wyborem, jaki obejmuje katalog Likelier.
To arytmetyka oczekiwanej długości życia czyni ten wpis nietypowym. Większość zdrowotnych obaw na tej stronie ma dożywotnie wartości śmiertelności w zakresie jednocyfrowych procentów; regularne palenie plasuje się o rząd wielkości wyżej, skompresowane w jedną zmienną behawioralną. Nietypowe jest to, że odwracalność również jest ogromna. Jha stwierdził, że zaprzestanie palenia przed 40. rokiem życia zmniejszało nadmiarową śmiertelność związaną z kontynuowaniem palenia o około 90%. Doll stwierdził, że zaprzestanie w wieku 30 lat „pozwalało uniknąć niemal całego” nadmiarowego zagrożenia, zaprzestanie w wieku 50 lat zmniejszało je o połowę, a nawet zaprzestanie w wieku 60 lat odzyskiwało mniej więcej trzy lata oczekiwanej długości życia. Bardzo niewiele ryzyk w katalogu Likelier jest tak silnie zależnych od dawki pojedynczego trwającego wyboru i niemal żadne nie jest tak silnie odwracalne. Dlatego wpis jest oznaczony jako skalibrowany, a nie niedoceniony: większość palaczy wie, że to szkodliwe, i większość z nich wciąż mogłaby odzyskać większość zagrożenia przez rzucenie.
Gdzie nagłówek nie ma zastosowania: niemal każda inna strona Likelier dotycząca głównej przewlekłej choroby jako przyczyny zgonu. Ten wpis jest meta-wpisem stojącym za kilkoma z nich. Palenie odpowiada za mniej więcej 80% zgonów z powodu raka płuc, znaczący udział w śmiertelności z powodu choroby niedokrwiennej serca oraz większość obciążenia przypisywalnego udarowi, POChP, rakowi pęcherza, rakowi przełyku i kilku nowotworom głowy i szyi. Gdy inne wpisy Likelier stosują mnożnik „obecny intensywny palacz ≈ 2-3x”, arytmetyka skompresowana w ten mnożnik to ta sama arytmetyka co na tej stronie, rozpakowana w pojedynczą daną wejściową. Wartość ~50% jest również wrażliwa na epokę i kohortę: pochodzi z populacji, które paliły mocniejsze, niefiltrowane papierosy, podczas gdy dzisiejszy przeciętny palacz zwykle pali lżejsze papierosy, ale zaczyna młodziej i pali średnio przez więcej lat. Współczesne lekkie papierosy nie są istotnie bezpieczniejsze w przeliczeniu na papierosa; różnica polega głównie na tym, ile papierosów przeciętny współczesny palacz faktycznie wypala. Definicja podgrupy ma znaczenie: „dożywotni regularny palacz” to populacja, którą mierzy ta strona. Byli palacze, okazjonalni palacze i nigdy niepalący należą do bardzo różnych partii rozkładu, czemu służą wiersze regional_breakdown.
Powiązane ciekawostki
Przewlekla samotnosc niesie 26% nadmiernej smiertelnosci, porownywalna z paleniem 15 papierosow dziennie. Jedno dostaje ostrzezenia Naczelnego Lekarza. Drugie dostaje po prostu wyjdz wiecej.
Okolo 50% dlugoletnich palaczy umiera od palenia. Szanse smierci z przedawkowania to 1 na 42 w ciagu zycia. Palenie jest legalne, opodatkowane i sprzedawane na kazdej stacji. Jedno to kampania zdrowotna. Drugie to wojna.
72% dorosłych palaczy żałuje, że w ogóle zaczęło palić. Z drugiej strony szacuje się, że 2% niepalących żałuje, że nie zaczęło. Niewiele decyzji ma tak jednostronną różnicę w żalu.
Rejestr twierdzeń
Każda liczba poniżej jest tym, co podało dane źródło — z dosłownym cytatem, na którym się oparliśmy, i sposobem, w jaki doszliśmy do naszej wartości. Kliknij dowolny link, żeby zweryfikować bezpośrednio.
-
[1] World Health Organization — Tobacco — fact sheet
Tobacco — fact sheetSee all 2 Likelier entries citing this source →
- Statystyka
Tobacco kills more than 7 million people per year, including 1.6 million non-smokers from secondhand smoke; kills up to half of its users who don't quit- Cytat
“"Tobacco kills more than 7 million people each year, including an estimated 1.6 million non-smokers who are exposed to second-hand smoke. [...] Tobacco kills up to half of its users who don’t quit." ”
- Dane źródłowe z
- 2025-07-31
- Dostęp
- 2026-04-11 · kopia archiwalna
- Obliczenie
- The WHO "up to half of its users who don’t quit" formulation is the single most widely cited institutional statement of the headline figure. It is the shorthand for the mortality hazard ratios reported in the Doll and Jha cohort studies and is the direct source for the 0.5 point estimate. Paired with the 7 million-deaths-per-year aggregate: across roughly 1.1 billion current smokers worldwide, 7 million deaths/year implies an annual smoking-attributable death rate of ~6.4 per 1,000 smokers, compounded over a 50-year regular-smoking career to roughly 1 − (1 − 0.0064)^50 ≈ 0.28 as a floor, which rises to ~0.5 once the hazard ratio concentration in the second half of life is accounted for (smoking-attributable mortality is dominated by ages 55-80).
- Niezależność
- WHO draws on IHME Global Burden of Disease estimates for the 7-million headline and on the Doll / Jha cohort studies (cited separately below) for the "up to half" formulation. Treat WHO as the authoritative institutional endorsement of figures that ultimately trace back to the same underlying cohort literature, not as a fully independent line of evidence.
-
[2] New England Journal of Medicine (Jha, Ramasundarahettige, Landsman, Rostron, Thun, Anderson, McAfee, Peto) — 21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States
21st-Century Hazards of Smoking and Benefits of Cessation in the United States- Statystyka
Among current smokers aged 25-79, all-cause mortality was ~3x the never-smoker rate; life expectancy shortened by more than 10 years; cessation before age 40 reduces the excess mortality by ~90%- Cytat
“"For participants who were 25 to 79 years of age, the rate of death from any cause among current smokers was about three times that among those who had never smoked. [...] Life expectancy was shortened by more than 10 years among the current smokers, as compared with those who had never smoked. [...] Adults who had quit smoking at 25 to 34, 35 to 44, or 45 to 54 years of age gained about 10, 9, and 6 years of life, respectively, as compared with those who continued to smoke." ”
- Dane źródłowe z
- 2013-01-24
- Dostęp
- 2026-04-11 · kopia archiwalna
- Obliczenie
- Jha et al. followed ~200,000 US adults via the National Health Interview Survey linked to the National Death Index. The 3x all-cause hazard ratio for current smokers is the primary quantitative basis for the "half die from it" shorthand: if baseline never-smoker all-cause mortality accounts for essentially all never-smoker deaths, then a 3x hazard implies roughly two-thirds of a smoker’s deaths are "excess" and smoking-attributable, which — combined with a premature death rate dominated by ages 55-80 — works out to roughly half of a lifelong-smoker cohort dying from tobacco. The "quit before 40 reduces the risk by about 90%" finding is the basis for the regional_breakdown rows on quitting and for the "quit decades ago" personal-factor multiplier.
- Niezależność
- Jha et al. use US NHIS/NDI data and are methodologically independent of the Doll British Doctors cohort and of WHO/IHME modeled estimates. This is the strongest single independent cross-check on the ~50% figure.
-
[3] BMJ (Doll, Peto, Boreham, Sutherland) — Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors
Mortality in relation to smoking: 50 years' observations on male British doctors- Statystyka
Among men born 1900-1930, prolonged cigarette smoking from early adult life tripled age-specific mortality rates; 10-year average life-expectancy loss vs non-smokers; cessation at 30, 40, 50, 60 gained ~10, 9, 6, 3 years- Cytat
“"Men born in 1900-1930 who smoked only cigarettes and continued smoking died on average about 10 years younger than lifelong non-smokers. [...] Among the men born around 1920, prolonged cigarette smoking from early adult life tripled age specific mortality rates, but cessation at age 50 halved the hazard, and cessation at age 30 avoided almost all of it. [...] Cessation at age 60, 50, 40, or 30 years gained, respectively, about 3, 6, 9, or 10 years of life expectancy." ”
- Dane źródłowe z
- 2004-06-26
- Dostęp
- 2026-04-11 · kopia archiwalna
- Obliczenie
- Doll’s 50-year follow-up of the British Doctors cohort is the longest prospective smoking-mortality study in existence and the original source of the "half of smokers killed by their habit" finding. The tripled hazard ratio in the 1920-born subcohort and the 10-year life-expectancy gap are the empirical anchors for the ~50% point estimate. The British Doctors cohort smoked heavier unfiltered cigarettes than modern smokers, which is one reason the Jha US cohort finds a slightly lower hazard ratio (3x all-cause vs Doll’s 3x age-specific in the 1920-born subgroup) but a very similar life-expectancy-loss figure.
- Niezależność
- The Doll cohort is independent from Jha’s NHIS/NDI cohort — different population, different era, different follow-up methodology — and provides the longest-duration anchor for the headline figure.
-
[4] US Centers for Disease Control and Prevention — About Smoking and Tobacco Use
About Smoking and Tobacco UseSee all 2 Likelier entries citing this source →
- Statystyka
Smoking and secondhand smoke exposure cause >480,000 US deaths per year (~1 in 5 US deaths); >16 million Americans live with a smoking-caused disease- Cytat
“"Smoking and secondhand smoke exposure cause more than 480,000 deaths each year in the United States. This is nearly one in five deaths. More than 16 million Americans live with a disease caused by smoking. [...] Secondhand smoke exposure contributes to over 40,000 deaths among nonsmoking adults and 400 deaths in infants each year." ”
- Dane źródłowe z
- 2024-05-15
- Dostęp
- 2026-04-11 · kopia archiwalna
- Obliczenie
- CDC’s ~480,000 annual US smoking-attributable deaths figure is the standard domestic headline. Across ~28 million US adult current smokers plus ~51 million former smokers who retain elevated residual risk, that implies an annual smoking-attributable mortality rate on the order of 6 per 1,000 for the combined current-plus-former population, consistent with the ~6.4 per 1,000 global per-smoker figure derived from the WHO 7-million aggregate. Used as the domestic anchor and as the basis for the "smoking causes nearly 1 in 5 US deaths" plain-English framing in the body text.
- Niezależność
- CDC smoking-attributable mortality estimates use the SAMMEC (Smoking- Attributable Mortality, Morbidity, and Economic Costs) model, which draws on Cancer Prevention Study II hazard ratios — overlapping but not identical to the cohorts used by Jha and Doll. Treat as partially dependent institutional verification of the ~50% figure rather than a fully independent estimate.
-
[5] US Centers for Disease Control and Prevention — Lung Cancer Risk Factors
Lung Cancer Risk FactorsSee all 2 Likelier entries citing this source →
- Statystyka
In the United States, cigarette smoking is linked to about 80% of lung cancer deaths- Cytat
“"In the United States, cigarette smoking is linked to about 80% of lung cancer deaths." ”
- Dane źródłowe z
- 2026-05-18
- Dostęp
- 2026-07-03 · kopia archiwalna
- Obliczenie
- Used as the direct source for the body-text claim that smoking is responsible for roughly 80% of US lung cancer deaths, cited alongside the WHO/Jha/Doll/CDC mortality figures as evidence that this entry is the "meta-entry" behind the site's other tobacco-attributable disease pages (lung cancer, COPD, several other cancers).
- Niezależność
- A separate CDC page from the mortality figures above; both are CDC institutional statements but draw on different underlying surveillance systems (cancer registries vs SAMMEC mortality modeling).